中国人寿保险退保可以通过以下几种方式进行：
1. 联系客服部门：您可以联系中国人寿保险公司的客服部门，咨询退保的相关事项。客服部门将告知您所需的材料并指导您完成申请退保的流程。
2. 提交申请退保材料：根据客服部门的提示，您需要准备一些必要的材料，并提交给客服部门。这些材料一般包括投保人的身份证原件、保单原件、投保人银行账户等。
3. 审核申请：客服部门会将您的退保申请提交给中国人寿保险公司进行审核。在审核期间，您可能需要提供一些额外的证明材料以支持您的退保申请。
4. 等待退保处理：一旦您的申请通过审核，保险公司将会进行退款操作，并将退款金额汇入您提供的银行账户。
以下是更具体的提示，帮助您更顺利地进行退保操作：
1. 注意退保期限：保险合同通常规定了一定的退保期限，在此期限内申请退保才是有效的。因此，在开始退保前，请务必确认合同中的退保期限，并在规定的时间内完成退保操作。
2. 寻求保险代理人的帮助：如果您对退保流程不太了解或觉得麻烦，也可以找保险代理人代为办理退保。您只需将身份证复印件、保费、银行复印件等退保资料交给保险代理人，由其代为办理退保手续即可。
3. 使用中国人寿寿险app进行退保：中国人寿保险的官方应用程序也提供退保功能。您可以在应用商店下载中国人寿的app，并注册登录您的账户。然后，在应用程序内部找到服务大厅，在相应的选项中选择退保，按照指引填写必要的信息并提交申请。
您可以通过联系客服部门、寻找保险代理人、使用中国人寿寿险app等方式进行退保。下面是一些参考步骤：
1. 联系客服部门，咨询退保事宜。
2. 准备所需材料，如身份证原件、保单原件、银行账户等。
3. 提交退保申请，并等待审核结果。
4. 在审核通过后，等待退款处理，退款金额将汇入您提供的银行账户。
无论您选择哪种方式，都需要注意保险合同中规定的退保期限，确保在规定时间内申请退保。希望以上信息对您有所帮助。如需更详细的退保流程及相关事项，请您咨询中国人寿保险公司的客服部门或查阅相关官方渠道的资料。
